Noticias & Novidades

Conexão com a natureza

Abraçar árvores virou terapia: banho de floresta contra o estresse que a ciência agora recomenda

Caminhar sem pressa pelo bosque, tocando cascas e sentindo o aroma das folhas, reduz a …

3/05/2026 08:00:00 AM

Ciência médica

Fibromialgia: a dor crônica generalizada e seus impactos no bem-estar contemporâneo

Esta condição complexa desafia a medicina moderna ao manifestar sensibilidade extrema, …

1/21/2026 07:11:00 PM

Consciência corporal

Encontrar equilíbrio e bem-estar emocional em tempos difíceis, acelerados e traumáticos

Descubra estratégias para desacelerar, cultivar a atenção plena, desenvolver habilidade…

1/06/2026 08:00:00 AM

Entretenimento

Guia cultural da cidade — 24 a 26 de outubro

A cidade se movimenta com eventos culturais variados: humor, teatro reflexivo e um fest…

10/25/2025 01:55:00 PM

Autocuidado

Bem-estar: Integração mente, corpo e relações no cotidiano

Descubra a ciência por trás do equilíbrio físico, emocional e social, entenda os fatore…

6/18/2025 10:26:00 PM

Autocuidado

A ascensão da meditação da atenção procurada por muitos

Descubra por que Mindfullness, uma técnica de meditação do programa de redução de estre…

6/27/2024 08:26:00 PM